- La banda roja de 13 mm es perfecta para ejercicios de estiramiento y recuperación, así como para agregar una resistencia mínima a ejercicios de calentamiento.
- La banda negra de 21 mm ofrece una resistencia ligera y se puede utilizar para ejercicios de aislamiento y movilidad.
- La banda morada de 32 mm ofrece una resistencia media y es ideal para ejercicios de entrenamiento de fuerza, así como para mejorar la flexibilidad y la movilidad.
- La banda verde de 45 mm ofrece una resistencia fuerte y es ideal para ejercicios de entrenamiento de fuerza más avanzados, así como para mejorar la movilidad y la flexibilidad.
El pack de Power Bands es una herramienta de entrenamiento versátil y conveniente que se puede utilizar tanto en el hogar como en el gimnasio. Las bandas son fáciles de transportar y almacenar, lo que las convierte en una opción popular para aquellos que desean entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento.
Los beneficios de utilizar las Power Bands incluidas en este pack son numerosos. Al agregar resistencia a los ejercicios de entrenamiento de fuerza, las bandas ayudan a desarrollar la fuerza muscular y mejorar la estabilidad y la coordinación. Además, el uso de las bandas puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad, lo que es importante para prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida en general. El pack de Power Bands ofrece una manera efectiva y eficiente de alcanzar los objetivos de entrenamiento de fuerza y flexibilidad de manera personalizada y progresiva.
| Color | Resistencia en LB | Resistencia en KG | Ancho |
|---|---|---|---|
| Rojo | 15 – 35 lb | 7 – 16 kg | 13 mm |
| Negro | 25 – 65 lb | 11 – 29 kg | 21 mm |
| Morado | 35 – 85 lb | 16 – 39 kg | 32 mm |
| Verde | 50 – 125 lb | 23 – 57 kg | 45 mm |
Este pack incluye un bolso para transportarlas.
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