La banda se puede utilizar para una amplia variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza, incluyendo sentadillas, presses de hombros, filas, estocadas y mucho más. También se puede utilizar para entrenamiento de velocidad y agilidad, como sprints de resistencia, saltos y entrenamiento de arranque.
Además, esta Power Band verde de 45 mm de ancho es fácil de transportar y almacenar, lo que la convierte en una herramienta de entrenamiento conveniente tanto para el uso en el hogar como en el gimnasio. En resumen, esta Power Band es una herramienta de entrenamiento de resistencia altamente efectiva y versátil que puede ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de entrenamiento de fuerza, flexibilidad y estiramiento.
| Color | Resistencia en LB | Resistencia en KG | Ancho |
|---|---|---|---|
| Verde | 50 – 125 lb | 23 – 57 kg | 45 mm |
